Chá De Alecrim Reduz A Retenção De Líquidos

Chá De Alecrim Reduz A Retenção De Líquidos

A ação diurética do chá de alecrim reduz a retenção de líquidos, favorecendo a perda de peso.

Por isso esta em nossa lista de chás para emagrecer, e neste post você aprende como prepará-lo, qual a recomendação, e outros benefícios que ele oferece à saúde, basta ler até o final.

Este chá também pode ser um grande aliado de quem deseja ficar com o abdômen chapado…

Chás para eliminar barriga
O efeito diurético do chá de alecrim facilita o desinchaço da barriga

Benefícios Do Chá De Alecrim

  • Ajuda a emagrecer devido ao efeito diurético que contribui para menor retenção de líquidos;
  • Facilita o trânsito intestinal e reduz os gases;
  • Tem ação antioxidante e anti-inflamatória e ajuda a evitar problemas relacionados as articulações, derrames, doenças cerebrais degenerativas e câncer;
  • Tem ação expectorante e ajuda a combater a gripe.

Chá De Alecrim: Como Fazer

É recomendada a ingestão de 1 xícara até 3 vezes ao dia.

  1. Ferva 1 litro de água;
  2. Desligue;
  3. Coloque 1 xícara de alecrim;
  4. Abafe por cinco minutos;
  5. Sirva em seguida.

Contraindicações

O chá de alecrim é contraindicado para gestantes, crianças menores de 12 anos, pessoas com histórico de convulsões ou gastroenterites.

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