Chá De Salsinha Para Reduzir O Inchaço

Chá De Salsinha Para Reduzir O Inchaço

Conheça o poder que o chá de salsinha pode proporcionar ao seu corpo, principalmente para uma das regiões mais difíceis de perder medidas: o abdômen.

Confira os benefícios deste chá, e aprenda como fazê-lo, assim como a recomendação de consumo.

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Benefícios Do Chá De Salsinha

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O chá de salsinha reduz o inchaço, possui ação anti-inflamatória, e evita o mau hálito.
  • Diurética, a salsinha reduz o inchaço, melhora o funcionamento dos rins e do fígado, eliminando as toxinas mais facilmente.
  • Sua ação anti-inflamatória ajuda a diminuir as celulites, e suas vitaminas fortificam o corpo, aumentando a resistência do sistema imunológico.
  • Além disso, o chá evita o mau hálito por conter uma grande concentração de clorofila, que inibe a produção das bactérias causadoras do mau hálito.

Como Preparar

Esta receita foi extraída do M de Mulher, e a recomendação da nutricionista é da ingestão de 4 copos (de 250 ml cada) do chá de salsinha por dia, sendo o primeiro em jejum.

Ingredientes

  • 5 ramos de salsa;
  • 1 litro de água.

Preparo

  1. Lave a salsinha e retire seus ramos;
  2. Ferva a água juntamente com a salsinha por 5 minutos;
  3. Peneire;
  4. Sirva em seguida.

Caso deseje, pode acrescentar algumas gotinhas de limão, ou de adoçante para melhorar o gosto.

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