Gaby Amarantos: A Parte Fácil E A Difícil Do Emagrecimento

Gaby Amarantos: A Parte Fácil E A Difícil Do Emagrecimento

Gaby Amarantos foi alvo de críticas do público ao iniciar como participante no quadro Medida Certa do Fantástico, para emagrecer.

Muitos admitiam que a cantora perderia sua identidade se ficasse magra, e alguns questionaram o fato de ela ter sempre levantado a bandeira de que cada um deve ser feliz com o corpo que tem!

Mas a verdade é que mais importante que isso, é a saúde, em qualquer caso, seja quem for… Por isso que Gaby Amarantos seguiu em frente em sua decisão de perder peso, e hoje está com simplesmente 16 cm de cintura a menos!

Os resultados em seu corpo foram bastante notáveis, e a paraense ainda garante que foi a escolha certa!

Ela se sente muito melhor agora, com ótimo condicionamento físico, e a disposição também aumentou.

Gaby contou ao Bolsa de Mulher qual foi a parte fácil e a difícil do emagrecimento…

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A Parte Fácil

Para ela, a reeducação alimentar foi o passo mais fácil do desafio:

Como sempre foi fã de sucos e saladas, foi preciso desfazer-se de algumas besteiras, reduzir as quantidades, e adaptar-se a uma dieta balanceada que foi feita de pequenos sacrifícios, segundo Gaby, mas que valeu muito a pena principalmente pela saúde, que só melhorou!

A Parte Difícil

Já a parte mais difícil do desafio de perda de peso para Gaby, foram os exercícios:

Com uma agenda sempre cheia e um dia a dia agitado, em que precisa conciliar shows e vida pessoal, a cantora sentiu uma certa dificuldade em encaixar uma rotina de exercícios, que não podem faltar na lista de afazeres de quem está emagrecendo de forma saudável!

Mas com ajuda de um personal trainer, ela conseguiu fazer as devidas adaptações, e exercitar-se regularmente.

Gaby Amarantos Antes e Depois do Emagrecimento

Famosos Antes e Depois de Emagrecer

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