Receita De Sopa De Ginseng

Receita De Sopa De Ginseng

As propriedades do ginseng ajudam a perder peso, melhoram a memória, fortalecem o sistema imunológico, e aumentam a libido masculina.

Ele pode acelerar o metabolismo, o que ocasiona em menor quantidade de calorias a ser convertida em gordura. Outra característica que faz com que o ginseng ajude no emagrecimento, é o fato de a planta ser uma impulsionadora de energia, que mantém a resistência física, fazendo com que você consiga se exercitar por mais tempo e de forma ainda mais intensa.

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Sopa De Ginseng

Ginseng ajuda a acelerar o metabolismo
Ginseng ajuda a emagrecer, fortalece o sistema imunológico, e aumenta a libido masculina.

Ingredientes

  • 4 gramas de raíz de ginseng seca;
  • 2 batatas médias sem casca e picadas;
  • 2 talos de aipo;
  • 2 cenouras;
  • 1 cebola;
  • 2 litros de água.
  • 1 colher (de sopa) de azeite;
  • 1/2 colher (de chá) de pimenta-do-reino em grãos;
  • 1/2 colher (de chá) de sal.

Preparo

  1. Pique a cebola, o aipo, e corte a cenoura em fatias;
  2. Coloque o azeite em uma panela, e refogue a cebola, a cenoura, o aipo e a batata, e abafe por 6 minutos;
  3. Após, acrescente o restante dos ingredientes, e apure, ou seja, cozinhe lentamente até obter uma concentração de sabor e consistência, por mais ou menos 2 horas, retirando a espuma que possa se formar;
  4. Bata no liquidificador;
  5. Tempere a gosto.
  6. Sirva em seguida.

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