Shake de Abacaxi Com Banana

Shake de Abacaxi Com Banana

Shake para emagrecerO shake de abacaxi com banana combina dois ingredientes importantes para o emagrecimento. Esta é considerada uma das bebidas queimadoras de gordura.

O abacaxi possui um componente “mágico” chamado bromelaína, que oferece uma série de benefícios à saúde, incluindo a perda de peso. Já a banana tem seu papel garantido na perda de peso por ser um alimento rico em fibras, que garante maior sensação de saciedade.

Os shakes para emagrecer podem substituir até duas refeições por dia, de preferência com acompanhamento profissional.

[Clique Aqui para aprender outras receitas de shakes emagrecedores caseiros]

Receita: Shake de Abacaxi Com Banana

Ingredientes

  • 1 e 1/2 xícaras de abacaxi fresco;
  • 1 banana média;
  • 1 colher (de sopa) de gengibre;
  • 1/2 xícara de iogurte grego;
  • 1 xícara de água.

Preparo

  1. Bata os ingredientes no liquidificador;
  2. Sirva em seguida.

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