Suco Detox Substitui Refeição (Vídeo)

Suco Detox Substitui Refeição (Vídeo)

Aprenda uma receita de suco detox master que pode substituir uma refeição por ser rico em vitaminas, e em alimentos que aumentam a sensação de saciedade.

Isso é importante porque quanto mais cheio uma refeição nos deixa, menos precisaremos comer, deixando assim de ingerir calorias a mais.

Receita do Suco Detox

Ingredientes

  • 2 maçãs gala sem semente;
  • 1/2 lima da pérsia sem casca (assim não é preciso espremer);
  • 1 pedaço de pepino;
  • 1 pedaço de abacaxi;
  • 1/2 abacate;
  • 1 colher (chá) de farinha de trigo;
  • 2 comprimidos de spirulina ou chlorella. Podem ser encontrados em lojas de produtos naturais;
  • 1 sachê de bactéria probiótica.

Preparo

  1. Comece inserindo a maçã, a lima da pérsia, o pepino e o abacaxi na máquina de suco (juicer). (Caso não tenha a máquina, pode bater no liquidificador);
  2. Após, coloque meio abacate no liquidificador (esta parte deve ser feita necessariamente no liquidificador), a farinha de trigo, o conteúdo dos dois comprimidos de spirulina ou chlorella e o sachê de bactéria probiótica. Acrescente também o líquido do juicer já preparado anteriormente com as outras frutas;
  3. Bata;
  4. Sirva em seguida.

Vídeo Explicativo

Sucos Detox

Curtiu Esta Receita?

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *