Sucos Detox: Verde e Vermelho

Sucos Detox: Verde e Vermelho

Os sucos detox tem esse nome por sua ação desintoxicante, mas além disso oferecem uma série de outros benefícios à saúde.

Estimulam o funcionamento do sistema imunológico, melhoram o sono e a pele, previnem doenças e são benéficos ainda ao cérebro.

Suco Detox Verde

O suco verde por si só oferece uma série de benefícios. Fortalece a saúde, promove desinchaço do corpo, e contém propriedades desintoxicantes que ajudam a eliminar peso.

O suco detox verde também ajuda a acelerar o metabolismo e a promover uma verdadeira limpeza no organismo.

Sucos detox

Receita de Suco Verde Detox

Ingredientes:

  • Couve;
  • 2 pedaços de abacaxi;
  • 1/2 cenoura;
  • 1 maçã;
  • 1 pedacinho de gengibre;
  • 1 copo de água.

Preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura líquida.
  2. Beba em seguida.

Suco Detox Vermelho

O principal benefício do suco detox vermelho é a ação antioxidante, que ajuda a prevenir alguns tipos de câncer, infarto e AVC.

A presença de flavonoides, como as antocianinas, tornam o suco benéfico ainda ao cérebro, prevenindo problemas como a doença de Alzheimer.

Receita de Suco Vermelho Detox

Ingredientes:

  • 1 beterraba;
  • 1 maçã;
  • Raspas e suco de 1 limão;
  • 1 copo de água;
  • 1 pedacinho de gengibre.

Preparo:

  1. Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma mistura líquida.
  2. Beba em seguida.

Vídeo Explicativo

Veja abaixo as receitas dos sucos detox verde e vermelho:

Curtiu?

Deixe uma resposta

O seu endereço de email não será publicado. Campos obrigatórios marcados com *