O chá de boldo possui uma série de propriedades e efeitos que ajudam na perda de peso, auxiliando na eliminação das toxinas e do inchaço.

Entenda a seguir como este chá funciona no organismo de forma a acelerar o emagrecimento, como prepará-lo e quais são suas contraindicações.

Chá De Boldo Para Emagrecer

Chá de boldo para emagrecer

Termogênico

O efeito termogênico é um dos mais buscados nos chás para perder peso, porque ele ajuda a acelerar o metabolismo, aumentando assim a queima de gorduras consequentemente.

Diurético

Outro fator que faz do chá de boldo um dos que ajuda na perda de peso é o fato de que ele possui propriedades diuréticas.

Tal efeito intensifica a perda de peso, por eliminar as toxinas retidas no organismo, combatendo a retenção de líquidos, e evitando assim o inchaço, e ajudando até mesmo na perda de barriga, visto que o inchaço pode fazê-lo parecer maior.

Facilita A Queima De Gorduras

A boldina é uma substância presente no chá de boldo, que estimula a produção da bílis, o que não apenas favorece o funcionamento do fígado, mas também a queima de gorduras.

Como Fazer Chá De Boldo

Ingredientes

  • 1 xícara de água;
  • 4 folhas de boldo.

Preparo

  1. Coloque a água para ferver;
  2. Após, adicione o boldo, e abafe por 10 minutos (tampe o recipiente contendo o chá);
  3. Sirva em seguida.

Você pode consumir o chá por até três dias, após este período ele perderá as propriedades.

Contraindicações

Mulheres grávidas não devem beber o chá de boldo. Ele pode causar aborto.