Descubra como o chá de cebola emagrece e como fazer. Saiba ainda como exatamente como você deve utilizar este chá.

Vamos mostrar neste post todos os benefícios, tanto da cebola, quanto da casca dela!

Uso da cebola
No post de hoje

Veja ainda vídeos de receitas diferentes, e de diversas outras dicas de como usá-las.

Desvendamos diversas curiosidades da famosinha mistura de cebola com vinagre, além é claro, de ensinar como fazer, e como utilizar.

Ainda vamos falar sobre alguns comentários que tiramos da internet, de pessoas que utilizaram estas receitas.

Será que os resultados foram bons? Adiantamos que a maioria foi, mas também tiveram alguns comentários negativos. Veja neste post

Preparado para descobrir tudo isso? Vamos lá…

Emagrece mesmo?

A infusão tem sido bastante aproveitada por quem quer reduzir medidas.

chás
As propriedades do chá podem sim ajudar a eliminar peso

Isso por conta de suas propriedades diuréticas, digestivas e também depurativas, que ajudam o organismo a eliminar as impurezas, e ainda regulam o intestino, evitando até mesmo a prisão de ventre.

Tudo para que o emagrecimento seja ainda mais efetivo, e você consiga alcançar seus objetivos de forma mais rápida.

Receita

Ingredientes

  • 1 colher (de sopa) de cebola picada;
  • 1 xícara de água;
  • Mel para adoçar.

Preparo

  1. Ferva a água;
  2. Adicione a cebola picada, e mantenha no fogo por mais alguns minutos;
  3. Ao retirar do fogo, aguarde até que fique morno, coe o chá e adoce com mel.

É recomendado ingerir 1 xícara do chá, 3 vezes ao dia. Para quem tem diabetes, o chá não deve ser adoçado!

Como consumir

O chá de cebola emagrece, se consumido de forma adequada.

O indicado é beber a infusão todos os dias de manhã, e em jejum.

Definindo metas
Saiba como usar a receita a seu favor

Para quem tem dificuldades em tomar o chá logo cedo, pode apostar também no seu consumo sempre 30 minutos antes das refeições principais (almoço e jantar).

Dicas extras

Você também pode turbinar o seu chá de cebola com alimentos que suavizem o seu gosto, e acelerem ainda mais o seu metabolismo.

O que fará com que a queima calórica seja maior. Entre eles, estão o gengibre, a canela e uma série de ervas.

É preciso também levar em conta que o chá de cebola emagrece apenas se for consumido de forma natural, ou seja, sem a adição de açúcar ou qualquer adoçante.

Cebola no vinagre

Veja um vídeo abaixo, com dicas de uma internauta do Japão.

Cebola no vinagre
Nova moda: cebola no vinagre

Ela gosta de seguir dicas naturais para manter a saúde, e resolveu compartilhar neste vídeo algumas dicas com relação à cebola no vinagre.

Extraiu as dicas de um livro.

Esta misturinha, assim como tantas outras, tem se tornado moda no mundo online de dicas para quem quer emagrecer.

Malefícios? Talvez…

Além dos que estão citados no vídeo, e que vamos escrever abaixo, a cebola ainda tem outros benefícios diversos, que vamos deixar mais pra baixo ainda neste post. Não deixe de se ler.

E também, vamos falar sobre as contraindicações e os cuidados que é preciso ter, além de contar sobre alguns comentários de pessoas que usaram a mistura.

São comentários bons e outros nem tanto, vale a pena conferir. Está mais pra baixo neste post mesmo!

Benefícios da cebola no vinagre

Voltando ao conteúdo do vídeo, a internauta conta que leu no livro que a cebola no vinagre traz benefícios para quem tem:

  • Pressão alta;
  • Diabetes;
  • Colesterol alto;
  • Gordura localizada;
  • Zumbido nos ouvidos;
  • Dores nas articulações;
  • Asma;
  • Falta de memória;
  • Intestino preso;
  • Insônia;
  • Gripe.
Prós e contras
Alguns benefícios e malefícios

Receita

Esta receita dura até 10 dias na geladeira.

Ingredientes

  • 1 cebola;
  • 1 colher de sopa de mel;
  • 1 colher de café de sal;
  • Vinagre.

Como fazer

  1. Descascar a cebola;
  2. Corte em rodelas, e deixe descansar de 20 minutos a duas horas;
  3. Coloque a cebola no recipiente de vidro, e acrescente os demais ingredientes. Misture;
  4. Cubra o conteúdo com o vinagre, e dê uma mexida.

Como consumir

Você pode consumir esta mistura, adicionando na sua salada.

Ou em carnes, peixes e frango.

Dicas extras

Estas dicas extras, são para cada enfermidade em específico.

Diabetes

Comer a mistura de cebola com vinagre com cogumelos (variados).

Pressão alta

Usar a mistura com batatinhas.

Pressão alta

Misture sua cebola no vinagre com batatinha e chirimen jako (peixinho minúsculo seco).

Recuperação da fadiga

Cebola com vinagre mais carne de porco.

Casca da cebola

A cebola pode ser a “atriz principal”, mas a sua coadjuvante, a casca da cebola, também tem um montão de benefícios.

Vamos listar ele aqui abaixo.

Antioxidantes

As cebolas são ricas em compostos antioxidantes, e flavonoides.

Eles agem contra os radicais livres, que são responsáveis pelo envelhecimento precoce, e facilitam o aparecimento de doenças, assim como o ganho de peso.

Além disso, ainda tem ações:

  • Anticancerígena;
  • Antimicrobiana;
  • Anti-inflamatória;
  • Aanalgésica;
  • Vasodilatadora;
  • Anti-hepatotóxica;
  • Aantiviral.

Benefícios do chá

O consumo diário do chá de cebola permite que seu corpo aprenda a não reter líquidos.

Ainda diminui os valores do colesterol ruim, um grande problema para pessoas que desejam ter a barriga mais sequinha, ou que estejam acima do peso.

A retenção de líquidos é também umas das maiores vilãs para quem luta contra a balança, já que ela dá a sensação de “estufamento”, e faz com que as roupas fiquem apertadas, e a circunferência abdominal aparente ser maior do que realmente é.

Isso acontece por conta da quantidade de potássio existente no alimento, assim como de outras vitaminas, como a C, já muito conhecida por quem quer emagrecer.

O chá de cebola tem também propriedades antioxidantes, que ajudam a combater o envelhecimento precoce das células e da pele.

O chá de cebola emagrece também por conta das fibras presentes no alimento. Elas aumentam a saciedade e fazem com que a vontade de comer alimentos gordurosos diminua.

Vídeo de receita com casca

Este vídeo mostra uma receita diferente da que passamos acima.

Nele, a internauta ensina uma receita do chá para emagrecer com as cascas da cebola.

As cascas são benéficas para a saúde. Leia mais abaixo neste post diversos benefícios que listamos, e que não estão no vídeo.

Ingredientes

  • 3 cebolas;
  • 400 ml de água.

Como fazer

  1. Descasque a cebola;
  2. Coloque a água no fogo. Quando começar a ferver, jogue as cascas;
  3. Deixe cozinhar por 5 minutos.
  4. Pode beber quente ou gelado. Uma dica é adicionar algumas gotas de limão, caso queira adicionar este sabor.

Outras indicações

Problemas respiratórios

A infusão, que começou a ser consumida primeiro no continente Asiático, é usada principalmente por pessoas que tem problemas respiratórios ou inflamações nas vias áreas.

Isso por conta de sua ação expectorante, que ajuda a eliminar o muco, e ainda dá uma aliviada na obstrução nasal e nas dores de garganta.

Diabetes

Este chá também pode ser usado por portadores de diabetes, já que limpa o sangue, e possui uma substância similar à insulina, ajudando os doentes a manterem seus níveis de açúcar no sangue sempre saudáveis.

A grande concentração de silício, faz com que a infusão seja uma boa escolha para prevenir os coágulos sanguíneos e o envelhecimento das artérias e veias.

A vitamina E, o fósforo e o ferro ajudam a combater a anemia, já que auxiliam na fabricação dos glóbulos vermelhos.

Cuidado

A cebola e seu chá também tem contraindicações.

Pessoas com estômago sensível devem consumir o chá de forma moderada.

O alimento pode causar acidez, e até gases em pessoas mais sensíveis.

Experiências reais

Ao ler diversos comentários na internet, notei que a grande maioria das pessoas relataram terem conseguido extrair diversos benefícios das receitas indicadas acima.

Mas apesar de a maioria dos comentários que vi terem sido positivos, também notei comentários negativos:

Uma pessoa com gastrite estava utilizando o chá para emagrecer. Ela conseguiu emagrecer, porém precisou parar de consumir devido à gastrite.

Outro comentário que chamou bastante a atenção, foi de uma pessoa que emagreceu, e conseguiu outros benefícios como a baixa da glicose e colesterol. Porém, após dois meses de consumo, ele notou algumas alergias pelo corpo.

E uma outra internauta disse que o chá dá gases, mas mesmo assim ela vai continuar usando, pois está gostando dos resultados.

Alerta

Por isso é sempre comentar com o médico sempre que for fazer uso de outros tratamentos, mesmo que sejam naturais.

Ás vezes vemos receitas na internet, e acabamos tendo tanta esperança naquilo, que tendemos a exagerar.

Mas calma e moderação devem ser sempre palavra de ordem, para não sofrer com consequências desagradáveis.

Outras receitas com cebola

Acesse algumas receitas com cebola para emagrecer, que são um chá, um suco e uma sopa.

Vale lembrar também que o chá de cebola emagrece terá melhores benefícios se for consumido junto com uma dieta balanceada, e com a prática de atividade física.

Desta forma, auxiliará na queima calórica de maneira mais eficaz.

Deixe sua contribuição

Você viu no post de hoje, diversas dicas de como a cebola pode trazer benefícios para a saúde, e para o seu emagrecimento.

Mas também trouxemos os comentários de pessoas que relataram algumas experiências não muito agradáveis, assim como outras (a maioria) que tiveram benefícios, principalmente com relação à perda de peso.

E você, o que acha? Deixe aqui nos comentários se você vai tentar esta dica.

Ou, se você já usou, conte para a gente como foi a sua experiência.

Assim, você estará ajudando a nossa comunidade, assim como estas outras pessoas que colocamos os comentários aqui, e que com certeza deixaram a sua contribuição para quem ainda não conhece ou ainda não usou a receita.