Aprenda um chá para ansiedade, depressão e pânico, que vai servir como um auxiliar para estes males que podem comprometer a saúde de qualquer pessoa.

Além disso, ansiedade, depressão, stress, e outros distúrbios psicológicos podem ajudar a desencadear o sobrepeso.  Quanto mais estressada uma pessoa fica, mais o seu corpo produz adrenalina e cortisol, que fazem com que seu apetite aumente, e que o seu corpo retenha líquidos.

Por isso é que muitas vezes tratar a obesidade pode ir muito além do que simplesmente fazer dietas.

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Receita Do Chá

Ansiedade, um fator que pode levar ao ganho de peso.

Ingredientes

  • 1 punhado de hipérico;
  • 1 punhado de kawa kawa (raíz que alivia o stress e ansiedade);
  • 1 punhado de alecrim;
  • 1 punhado de flor de jasmim;
  • 1 punhado de camomila;
  • 1 punhado de melissa.

A ingestão do chá para ansiedade pode ser de 1 xícara até 5 vezes ao dia.

Preparo

Misture todos os ingredientes.

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