Perca até 10 kg em duas semanas com a dieta da Beyoncé.

Dieta BeyoncéQuando a diva precisou emagrecer para o filme “Dream Girls”, ela seguiu esta dieta, também conhecida como Master Cleanse, e eliminou 10 kg em apenas duas semanas.

A dieta também vai limpar as toxinas do corpo, mas tem ainda algumas advertências que devem ser observadas.

Receitas da Dieta

Receita 1 – Limonada

Ingredientes:

  • 1 limão ou lima orgânico e fresco;
  • Pimenta de Caiena;
  • Xarope de bordo;
  • 235 ml de água destilada em temperatura ambiente;
  • Sal marinho puro.

Modo de Preparo:

  1. Misture 2 colheres de sopa (29 ml) de limão, (ou suco de lima), mais 2 colheres de sopa (29 ml) de xarope de bordo real (não o açucarado), e 1/2 colher de café de pimenta caiena (1,5 ml), com os 235 ml de água destilada;
  2. Mexa a mistura em uma jarra de 300 ml com tampa, e encha com água;
  3. Misture e beba.

A água pode ser gelada.

Utilize apenas limões ou limas frescos (orgânicos), nunca em conserva ou congelados.

Receita 2 – Água com Sal Marinho

Ingredientes:

  • 1 Litro de água morna;
  • 2 colheres (de sopa) de sal marinho (não deve ser utilizado o sal comum).

Misture os ingredientes e beba pela manhã, em jejum.

Esta mistura serve para lavar seu sistema intestinal em cerca de uma hora.

Dicas:

  • Beber de 6 a 8 copos da limonada por dia;
  • A dieta deve ser seguida por 10 dias, e pode ser feita de 3 a 4 vezes no ano;
  • Ingerir a água com sal marinho pela manhã em jejum;
  • Tome chá laxante de ervas pela noite, o que irá afrouxar o sistema, e prepará-lo para a água salgada que você irá tomar pela manhã.