Katy Perry também segue a dieta do cogumelo, que parece algo bem diferente, mas ajuda sim a perder peso. Entenda como…

Dieta da Katy PerryO cogumelo é um alimento que ajuda a emagrecer, por ser fonte de proteína, e possuir baixas calorias. Ele também é rico em vitaminas e minerais, e auxilia na boa manutenção do sistema imunológico, do tecido muscular, do raciocínio e da saúde óssea. É carregado de vitaminas, minerais e fibras, o que favorece o bom funcionamento do intestino, evita o inchaço, e facilita a eliminação de gordura.

Tal dieta consiste em consumir cogumelos em substituição a carnes e peixes.

Também seguida por outras famosidades como a Kelly Osbourne, a dieta do cogumelo promete afinar coxas e cintura em apenas 14 dias.