Esta receita simples de salada verde de rúcula com alface, extremamente saudável, e que vai garantir sua saciedade por algumas horas.

Com esta salada, você ganha saúde e perde peso!

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Salada

Salada verde

Ingredientes

  • ½ maço de rúcula;
  • ½ maço de alface;
  • 3 colheres de salsinha picada;
  • ½ cebola pequena;
  • 2 colheres (de sopa) de limão;
  • 3 colheres (de sopa) de azeite;
  • 1 pitada de sal marinho.

Preparo

  1. Lave bem as verduras e pique a cebola;
  2. Misture todos os ingredientes em uma tigela. Após, acrescente o sal marinho;
  3. Sirva a salada em seguida.