Esta receita de sopa de cebola ajuda a emagrecer, por conter este bloqueador de gordura natural, ingrediente principal, que também ajuda a promover o movimento do intestino.

Além disso, contém o repolho, que acelera o metabolismo e é rico em fibras, e tudo isso ajuda na perda de peso.

Sopa de Cebola

Receita de sopa de cebola

[Ver Também: Receitas Com Cebola Para Emagrecer]

Ingredientes

  • 4 cebolas;
  • 1 chuchu;
  • 4 tomates;
  • 1 repolho;
  • 2 pimentões verdes;
  • 2 pacotes de sopa de cebola;
  • 1 molho de tempero verde;
  • 2 tabletes de caldo de carne;
  • Pimenta;
  • Sal a gosto.

Preparo

  1. Retire a pele e sementes dos 4 tomates;
  2. Pique a cebola, o chuchu, o tomate, os pimentões, o repolho. Reserve;
  3. Prepare a sopa de cebola conforme instruções da embalagem em uma panela;
  4. Após, acrescente a esta sopa os legumes previamente picados;
  5. Tempere a sopa com pimenta e sal a gosto. Utilize os também os tabletes de carne;
  6. Acrescente mais água, e leve novamente ao fogo;
  7. Cozinhe até que os legumes estejam macios;
  8. Sirva em seguida.