Além de quase não conter calorias, este suco antiestresse é carregado em propriedades calmantes, e por isso além de te ajudar na dieta, ele vai te ajudar a ficar mais tranquilo.

A camomila ainda ajuda na má digestão, e pode ajudar até a amenizar cólicas menstruais, justamente pelo seu efeito relaxante.

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Receita De Suco Antiestresse

Suco com camomila

Ingredientes

 

  • 1 xícara (200 ml) de chá de camomila;
  • ½ limão;
  • 1 maçã inteira.

Preparo

  1. Bata os ingredientes no liquidificador;
  2. Coe;
  3. Sirva o suco antiestresse quente ou gelado.