Esta receita de suco de couve manteiga tem efeito detox, o que vai te ajudar na eliminação de peso, porque um organismo desintoxicado irá acumular menos gordura.

É recomendado tomar este suco no café da manhã, de preferência após a água morna com limão, que controla bastante a fome

Aprenda também um suco detox bastante incorporado que pode substituir uma refeição.

Suco De Couve Manteiga

Suco desintoxicante

Ingredientes

  • 4 folhas de couve manteiga;
  • ¼ de um mamão;
  • ¼ de uma maçã;
  • Metade de uma cenoura pequena;
  • 1 copo de suco de laranja;
  • 1 colher de sopa rasa de sementes de linhaça.

Preparo

  1. Corte a maçã em cubinhos, a cenoura em rodelas;
  2. Bata todos os ingredientes no liquidificador;
  3. Sirva o suco de couve manteiga em seguida.